Khi trẻ 2 – 3 tuổi không chịu ăn cơm mà trẻ ăn cháo quá lâu sẽ khiến trẻ rất chán ăn, biếng ăn và dẫn tới trẻ bị suy dinh dưỡng và còi cọc. Hơn nữa việc trẻ chỉ ăn các đồ ăn được băm nhuyễn thường xuyên thì cơ nhai kém phát triển làm cho các bé khi ăn uống Cậu cũng không thích đeo máy thở oxi vì khi đó trông cậu sẽ yếu đuối hơn bao giờ hết, và khi đeo máy thở nhiều cậu sẽ bị cấn mặt và khó chịu, cảm giác máy sợi dây cứ siết lấy hai má cậu, chẳng thể nào thoải mái mà nghỉ ngơi được. Em đổi qua mua cháo Cây Thị thì bé ăn cũng chút chút thôi nhưng vẫn ngậm và rất lâu. Bé uống 600-700ml sữa Insurelac/ngay. Nếu không ăn cháo thì em không biết cho bé ăn gì nữa vì uống sữa không thì ko đủ cho bé phát triển. Đang cho bé ăn bột của Neslei thêm vào buổi trưa nhưng Một số nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng không chịu ăn cháo: Trẻ lười do không thấy đói bụng: Nếu mẹ cho bé uống nhiều sữa trong ngày sẽ khiến bé không thấy đói khi đến bữa ăn chính, vì vậy bé sẽ lười ăn cháo. Lười ăn cháo do không quen phải nhai khi ăn: Cháo nó cứng wPH9xb. 9 – 11 tháng tuổi Nửa giai đoạn đầu Nấu cháo theo tỷ lệ 14, tức là 1 phần gạo, 4 phần nước Nửa cuối giai đoạn Nấu cháo theo tỷ lệ 13, tức là 1 phần gạo, 3 phần nước Bạn có thể xem thêm Cách nấu cháo rây cho bé tập ăn dặm Để nấu cháo rây cho bé ăn dặm, bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau 20g gạo sạch Nước lọc, tỷ lệ gạo và nước tùy thuộc vào độ tuổi ăn dặm của bé. Ví dụ Đối với trẻ vừa mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên nấu cháo rây với tỷ lệ 110 cho bé. Với 20g gạo, lượng nước cần thiết là 200ml nước. Dầu ô liu Nồi nấu cháo nồi thường, nồi cơm điện có chế độ nấu cháo hay nồi nấu chậm, nồi ủ, bình giữ nhiệt… Rây lọc cháo hoặc dụng cụ rây cháo cho bé 1 cái muỗng. 1. Vo gạo Điều quan trọng trước khi vo gạo nấu cháo cho trẻ ăn dặm là bạn nên rửa tay và vệ sinh sạch sẽ dụng cụ để tránh nguy cơ nhiễm trùng, tiêu chảy cho bé. Khi vo gạo để nấu cháo, bạn nên vo gạo nhẹ tay và vo gạo với 2 lần nước là được. 2. Nấu cháo Có khá nhiều cách nấu cháo rây cho trẻ, như nấu cháo cho bé bằng nồi bình thường, nấu cháo bằng nồi cơm điện, nồi nấu nấu chậm hay nồi ủ hay ủ cháo bằng bình giữ nhiệt… Mỗi phương pháp đều có ưu điểm và nhược điểm riêng. Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo rây bằng bếp ga như sau Bước 1 Cho gạo và nước lọc vào nồi Bước 2 Bắc nồi lên bếp, để lửa vừa, khi cháo sôi hạ lửa cho sôi liu riu, tránh trào và nấu cháo trong khoảng 30-45 phút Bước 3 Sau đó tắt bếp, ủ cháo trong nồi thêm khoảng 15 phút để cháo mềm và thơm hơn Bước 4 Sau 15 phút, bật bếp nấu cháo lại lần 2 đến khi cháo sôi đều. Lặp lại như thế cho đến khi hạt cháo nở mềm thì tắt bếp. MẹoKhi nấu cháo bằng nồi thường bằng bếp gas, bạn cần thêm nhiều nước hơn so với tỷ lệ khuyến cáo ỏ trên, đồng thời có thể thêm 1 muỗng dầu ăn vào nồi để giúp cháo không bị trào khi nhiệt độ tăng cao khiến nước trong nồi sôi bùng lên. 3. Rây cháo cho bé Cách rây cháo cho bé thực chất không khó. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rây thật mịn để bé dễ ăn hơn, nhưng vẫn giữ được một độ thô nhất định của cháo để trẻ có thể cảm nhận được hương vị của thức ăn. Để rây cháo cho bé, bạn làm như sau Sau khi cháo đã nấu chín, bạn cho cháo ra chén với lượng vừa đủ theo khẩu phần ăn của trẻ Múc từng phần cháo lên rây lọc, rồi dùng muỗng chà nhẹ để thu được phần cháo nhuyễn mịn trong một cái chén khác được đặt bên dưới rây Nếu trẻ mới bắt đầu ăn dặm thì mẹ có thể cho thêm nước hay sữa vào phần cháo vừa rây, trộn đều, rồi rây lại lần 2 để cháo mịn hơn. Còn với bé đã quen ăn dặm thì có thể ăn được cháo rây 1 lần. Nếu sau khi rây cháo mà phần cháo vẫn còn đặc thì mẹ có thể cho thêm 1 ít nước nấu cháo lúc nãy để cháo loãng hơn. Như vậy là bạn đã nấu được một phần cháo rây thơm ngon, bổ dưỡng, dễ ăn, dễ tiêu hóa và phù hợp với bé rồi đấy! Bạn có thể xem thêm Lợi ích của việc cho trẻ ăn cháo rây Việc cho trẻ ăn cháo rây mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Những lợi ích này bao gồm Giúp bé dễ tiêu hóa thức ăn hơn Luyện cho bé có phản xạ nhai và nuốt, vì loại cháo này mịn nhưng vẫn có độ mềm và độ thô nhất định Giúp trẻ cảm nhận rõ mùi vị của thức ăn Hạn chế nguy cơ biếng ăn ở trẻ Trẻ mới tập ăn dặm thường không chịu ăn, nhưng cháo rây mềm mịn có thể giúp bé ăn giỏi hơn, ngon miệng hơn . Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được cách nấu cháo rây cho bé ăn dặm theo từng tỷ lệ phù hợp với độ tuổi của trẻ. “Vì sao bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng” và “phải làm sao nếu bé không chịu nhai thức ăn mà chỉ nuốt chửng” là những câu hỏi được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về nguyên nhân bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng và giải pháp hiệu quả giúp trẻ thay đổi thói quen này. Nhai thức ăn là một quy trình phức tạp mà bé bắt đầu học dần từ 6 tháng tuổi, nó gồm chuỗi phức tạp của vận động cơ hàm và lưỡi. Bé thường tập nhai theo từng giai đoạn, đầu tiên là dùng lưỡi và vòm hàm trên để nghiền nát thức ăn, sau đó tập dùng lưỡi đưa thức ăn sang 2 bên trái phải và dùng lợi để như bất kỳ kỹ năng mới nào khác, nhai phụ thuộc vào những kinh nghiệm và kỹ năng mà bé đã học được trong những tháng trước tập nhai có thể bắt đầu vào khoảng tháng thứ 6-9. Khoảng thời gian này là cơ hội quan trọng để bắt đầu với việc giới thiệu thực phẩm có kết cấu thực phẩm xay nhuyễn, dạng đặc.Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến việc nhai lại trở thành vấn đề với trẻ mới biết điCho trẻ ăn dặm muộn Tình trạng bé không biết nhai có thể là do ăn dặm muộn muộn hơn 6-8 tháng. Trong trường hợp này, sự phát triển tối ưu của các kỹ năng vận động như nhai có thể bị trì hoãn. Em bé của bạn có thể gặp khó khăn khi chấp nhận một kết cấu thức ăn mới dạng rắn hoặc bán rắn thay vì loại sữa yêu trẻ ăn thức ăn dạng đặc muộn hơn Một em bé chưa được làm quen với thức ăn dạng rắn như cháo trước 8-10 tháng khoảng thời gian bé bắt đầu tự ngồi sẽ gặp khó khăn trong việc nhai thức ăn sau này lúc trẻ được 14- 15 tháng tuổi.Trẻ không quan tâm đến thức ăn Một lý do khác khiến trẻ mới biết đi không nhai được có thể đơn giản là không thích thức ăn. Điều này có thể là do thiếu sự đa dạng về mùi vị, kết cấu hoặc hương vị. Nếu trẻ được cho ăn cùng một loại thức ăn trong nhiều bữa liên tục, trẻ sẽ chán và không chịu nhai thức bị áp lực khi ăn do cha mẹ quát mắng, ép trẻ ăn đủ khẩu phần. 2. Tác hại của việc bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng Bé ăn không nhai chỉ nuốt chửng có thể là hậu quả của quá trình ăn thức ăn lỏng và nhuyễn quá lâu như sữa và cháo xay, cháo loãng tán kỹ hoặc rây làm bé trở lên thụ tình trạng này kéo dài khiến bé khó thích nghi với việc ăn cơm và các dạng thức ăn đặc khác, nhất là ở thời điểm bé 5 tuổi không biết nhai thì có thể sẽ gây biếng ăn về sau và chậm tăng cân, vì nuốt chửng cơm làm bé khó tiêu, ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng đường tiêu hóa. Việc chan canh cho cơm lỏng như cháo để bé dễ nuốt càng làm bé không chịu nhai và gây loãng dịch vị, khiến tiêu hóa thức ăn kém hơn. Bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng có thể là do quá trình ăn thức ăn lỏng và nhuyễn quá lâu 3. Bé không chịu nhai phải làm sao? Dưới đây là một số giải pháp hiệu quả đối với tình trạng bé không chịu nhai chỉ nuốt chửngGiới thiệu thức ăn đặc một cách chậm rãiHãy giới thiệu thức ăn đặc thật chậm rãi cho bé. Bạn có thể sử dụng máy xay thức ăn trẻ em để tạo ra kết cấu rất mềm, nhẹ nhàng và có thể trộn với bột nhuyễn hơn. Cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn quen thuộc và sau đó cho trẻ ăn một thìa nhỏ thức ăn có kết cấu trộn với thức ăn nhuyễn quen thuộc. Lặp lại hành động này đến khi kết thúc bữa dần, bạn có thể cho trẻ ăn vài thìa thức ăn có kết cấu và theo sau đó là vài thìa thức ăn xay nhuyễn. Khi bé quen với kết cấu mới, bé sẽ có thể chỉ ăn những thức ăn có kết cấu. Tiếp đó, nên giới thiệu thức ăn mới cho bé sau khi đã cho bé ăn đủ một loại thức ăn hoặc kết cấu quen thuộc khi bé không quá hiện dần dần khi bạn tăng kết cấu và các thử thách cho bé. Hãy để bé tự chủ. Nếu trẻ gặp khó khăn với số lượng thức ăn đặc hoặc kích thước của món ăn, hãy quay lại với những món ăn dễ dàng hơn mà trẻ đã xử lý thành công trước trẻ đã hợp tác tốt với những món ăn mà bạn đã chuẩn bị, hãy bắt đầu cắt miếng thức ăn lớn hơn hoặc bao gồm nhiều loại miếng khác nhau trong bữa ăn. Bạn có thể dần dần đưa thức ăn rắn vào chế độ ăn bằng cách cho trẻ ăn một hoặc hai miếng. Dọn ít thức ăn lên đĩa của trẻ. Bạn có thể cho trẻ ăn thức ăn cầm tay như lát trái cây, dạng que hoặc bất cứ thứ gì trẻ thường ăn, để trẻ trẻ tham gia cùng bữa ăn gia đìnhHãy để con bạn dùng bữa với gia đình. Bạn có thể cho trẻ ngồi trên một chiếc ghế thoải mái cùng với các thành viên khác trong gia đình trong giờ ăn. Điều này sẽ khuyến khích trẻ bắt đầu với việc nhai thức ăn thay vì nuốt chửng. Cho trẻ thấy rằng mọi người đang nhai thức ăn chứ không nuốt chửng. Học bằng cách bắt chướcTrẻ cũng học theo nhau. Nhìn thấy những đứa trẻ khác ăn thức ăn rắn cũng sẽ khuyến khích trẻ nhai. Đôi khi bạn có thể mời một số người hàng xóm, bạn bè hoặc anh chị em họ cùng lứa tuổi để khuyến khích con bạn cùng ăn với gian bữa ăn hợp lýGiữ khoảng cách thích hợp để đảm bảo đói, ít nhất 3-4 giờ giữa các bữa ăn. Phân bổ thời gian cố định cho các bữa ăn. Con bạn nên hoàn thành các bữa ăn chính trong vòng 20-25 phút và các bữa ăn phụ có thời gian 10-15 phút để kết thúc. Nếu con bạn mất nhiều thời gian hơn, hãy kiên quyết dừng bữa ăn đó lại. Trong một khoảng thời gian, con bạn sẽ bắt đầu hoàn thành bữa ăn của mình đúng giờ. Cha mẹ nên tạo không gian bữa ăn hợp lý để trẻ có thể tập trung nhai và thưởng thức món ăn 4. Phải làm gì khi trẻ chán ăn cùng một món? Con bạn có thể mất hứng thú hoặc chán ăn cùng một loại thức ăn. Điều này có thể khiến bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng hoặc ngậm thức ăn trong miệng. Trong trường hợp đó, bạn có thể thử một số biện pháp sauTrình bày món ăn một cách hấp dẫn thêm các loại rau có màu sắc khác nhau, cắt/ nấu theo các hình dạng vui nhộn khác nhau,...;Cố gắng nấu những món ăn mà trẻ không thích theo nhiều cách khác nhau để khiến chúng trở nên thú vị;Thử thay đổi kết cấu thức ăn mà con bạn không thích;Cho trẻ ăn thức ăn nhẹ như cà rốt luộc chín một lần trong ngày, bày một đĩa hấp dẫn và cho phép con bạn ăn. Chấp nhận việc trẻ có thể bôi bẩn;Hãy cùng ăn thức ăn mà trẻ thích và tỏ vẻ thích thú, khen ngợi món ăn đó. Nếu trẻ vẫn từ chối món ăn cũ, hãy tránh đưa chúng cho trẻ trong vài ngày, sau đó thử lại bằng cách nấu theo cách ăn không nhai chỉ nuốt chửng có thể là hậu quả của quá trình ăn thức ăn lỏng và nhuyễn quá lâu. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé khó thích nghi với việc ăn cơm và các dạng thức ăn đặc khác, gây biếng ăn về sau cũng như chậm tăng cân. Do đó, phụ huynh nên thực hiện các giải pháp trên để giúp bé tập cạnh đó, trẻ cũng nên bổ sung thêm các vi chất cần thiết như Kẽm, selen, Crom, Vitamin B1 và B6, Gừng, chiết xuất quả sơ ri vitamin C,... để cải thiện vị giác, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu cải thiện triệu chứng có thể diễn ra trong thời gian dài nên khuyến cáo cha mẹ cần bình tĩnh và kiên trì khi bổ sung chất cho bé kể cả qua đường ăn uống hay các thực phẩm chức năng. Đặc biệt việc dùng thực phẩm chức năng nên chọn các loại có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, không cho còn dùng đồng thời nhiều loại hoặc thay đổi liên tục các loại thực phẩm chức năng. XEM THÊM Bé 4 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn chậm tăng cân cải thiện thế nào? Tác hại của việc ép con ăn, mẹ cần lưu ý Trẻ lười ăn sau khi uống kháng sinh Xử trí thế nào? Rây cháo xong có phải đun lại không? Đây là thắc mắc của không ít cha mẹ có con nhỏ đang trong độ tuổi ăn dặm từ 6 tháng trở lên. Để giúp các mẹ hiểu rõ hơn về phương pháp rây cháo cũng như các lưu ý quan trọng khi bé yêu đang trong giai đoạn tập ăn dặm, các mẹ đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. 1/ Rây cháo xong có phải đun lại không?2/ Có nên cho bé ăn cháo rây không3/ Lưu ý khi nấu cháo rây cho béBổ sung đầy đủ chất xơ cho trẻBổ sung thêm chất béo từ thực vậtĐiều chỉnh mức độ loãng – đặc của cháoChú ý về gia vị và khối lượng cháo 1/ Rây cháo xong có phải đun lại không? Rây cháo xong có phải đun lại không? Trong thời kỳ ăn dặm của trẻ, ngoài sữa mẹ thì việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như chất đạm, chất bột đường, chất béo hay các vitamin như vitamin A, Vitamin D, canxi, sắt, kẽm…. cũng rất quan trọng. Hiện nay, có 3 phương pháp ăn dặm các mẹ thường áp dụng bao gồm Phương pháp ăn dặm truyền thống Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy. Trong đó, món cháo rây cho bé được xuất phát từ phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Ngay trong những ngày đầu tiên tập ăn dặm, mẹ có thể cho bé bắt đầu tập ăn cháo rây. Tức là khi bé tròn 6 tháng tuổi. Khí đó, các mẹ cần đảm bảo cháo có độ mềm mịn phù hợp, tập cho bé làm quen một cách từ từ sau đó tăng dần lượng cháo trong những ngày tiếp theo. Mẹ cần lưu ý nấu chín kỹ cháo và sau đó rây mịn cho bé ăn. Khi thực hiện phương pháp này, các mẹ thường thắc mắc rây cháo xong có phải đun lại không? Nếu dụng cụ rây cháo được tiệt trùng sạch sẽ và cẩn thận trước khi rây, cháo vẫn giữ được độ ấm vừa phải như sữa mẹ thì các mẹ yên tâm cho bé ăn nhé. Nếu cháo sau khi rây xong đã nguội lạnh, thì các mẹ nên hâm nóng lại chờ cháo âm ấm rồi mới cho bé ăn. 2/ Có nên cho bé ăn cháo rây không Ba mẹ băn khoăn rây cháo xong có phải đun lại không nhưng chưa thực sự biết rõ có nên cho bé ăn cháo rây không. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cháo rây cũng là món ăn phổ biến của bé giai đoạn ăn dặm, món cháo rây này không những bổ sung nhiều dinh dưỡng cho bé mà còn làm kích thích khả năng ăn thô, rất tốt cho bé. Ngoài cháo trắng thì cháo rây có thể kết hợp thêm với các loại rau, củ, quả hoặc thịt, cá rồi đem rây mịn cho bé trong giai đoạn ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Mặc dù hơi tốn thời gian chế biến, tuy nhiên món cháo rây sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc phát triển vị giác và thăm dò khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa của bé. Do đó, mẹ cho trẻ ăn dặm có thể bổ sung món cháo rây này vào thực đơn cho bé hàng ngày. Ngoài ra, trong giai đoạn ăn dặm, mẹ cũng có thể cho bé ăn bột hoặc cháo rây xen kẽ nhau. Vì giai đoạn ăn dặm cơ thể bé cần rất nhiều dưỡng chất, việc ăn mãi một món cũng sẽ khiến con cảm thấy ngấy và không cảm nhận được vị thức ăn. Từ đó dẫn đến thiếu chất và bé cũng bị chán ăn. 3/ Lưu ý khi nấu cháo rây cho bé Làm sao để nấu cháo cho trẻ vừa đảm bảo dinh dưỡng lại thơm ngon dễ ăn? Rây cháo xong có phải đun lại không? Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi nấu cháo rây cho bé mà cha mẹ cần biết Bổ sung đầy đủ chất xơ cho trẻ Nhiều bậc cha mẹ có quan niệm nước hầm xương có chứa nhiều chất dinh dưỡng và canxi nên khi nấu cháo cho bé ăn thường chỉ cho mỗi nước hầm xương với cháo là đủ. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm bởi cách nấu cháo kiểu này sẽ không đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé đồng thời nếu chỉ ăn nước hầm xương có thể khiến trẻ bị thiếu chất xơ dẫn tới tình trạng táo bón, khó tiêu. Các mẹ nên lưu ý kết hợp thêm các loại rau củ quả khi nấu cháo để cung cấp đủ chất xơ cho bé. Bổ sung thêm chất béo từ thực vật Thay vì sử dụng chất béo động vật không tốt cho sức khỏe của bé thì các mẹ nên bổ sung thêm một lượng chất béo từ thực vật vào bữa ăn hàng ngày cho bé như dầu đậu phộng, dầu đậu nành, dầu vừng,.. giúp món cháo rây của bé thơm ngon, giàu dinh dưỡng hơn. Điều chỉnh mức độ loãng – đặc của cháo Khi trẻ bắt đầu tập ăn cháo thì mẹ nên cho trẻ tập làm quen bằng cách nghiền cháo thật loãng sẽ giúp trẻ dễ nuốt, sau đó từ từ tăng dần độ thô bằng cách rây cháo và cho trẻ ăn cháo hạt. Điều này sẽ giúp trẻ tập nhai và cảm nhận vị thức ăn hiệu quả và trẻ cũng đỡ bị ngán cháo, biếng ăn hơn. Chú ý về gia vị và khối lượng cháo Tùy thuộc vào từng giai đoạn của trẻ mà lượng cháo cũng như khẩu vị ăn sẽ thay đổi. Cha mẹ cần chú ý sát sao tình tình của bé nhà mình để cân đối nấu cháo phù hợp cho bé ăn. Đối với trẻ từ 6-9 tháng tuổi thì món cháo của bé không nêm gia vị hoặc mẹ cũng có thể cho thêm một chút phô mai để làm món cháo tăng thêm hương vị, kích thích vị giác của trẻ Từ giai đoạn 9 tháng tuổi đến 1 tuổi, mẹ có thể thêm vài giọt nước mắm vào cháo cho bé. Mẹ lưu ý chỉ thêm vài giọt thôi tránh nêm cháo quá đậm vị tránh gây ảnh hưởng không tốt đến thận của bé. Ngoài ra, ở giai đoạn đầu trẻ tập ăn dặm, trẻ cần ít nhất 2 tuần để thích nghi nên cha mẹ không nên ép trẻ ăn nhiều, khi trẻ đã quen rồi thì từ từ nâng khẩu phần ăn lên. Cha mẹ có thể kết hợp với các loại rau củ quả như đậu, thịt nạc, cá, tôm sao cho đảm bảo đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Trước khi rây cháo cha mẹ lưu ý vệ sinh và tiệt trùng sạch sẽ các dụng cụ nấu nướng nhé. Rây lọc cháo mẹ nên chọn loại chất lượng, dễ làm sạch, không han gỉ,..để đảm bảo vệ sinh. Rây cháo xong có phải đun lại không và những lưu ý khi nấu cháo rây cho bé như thế nào? Qua những thông tin trên chắc hẳn các mẹ đã có đáp án cho mình rồi đúng không. Ăn dặm là quãng thời gian đầu cho bé làm quen với các thực phẩm như rau, thịt, cá,… giúp bổ sung dinh dưỡng phát triển toàn diện và hỗ trợ đến đoạn cai sữa sau này. Các mẹ hãy lưu lại những thông tin bổ ích để có thêm kinh nghiệm nấu cháo rây cho bé đúng cách và đồng thời giúp bé ăn ngon miệng và khỏe mạnh hơn nhé. Bí kíp để bé ăn dặm ngon miệng hơn đó là phải biết cách nấu cháo rây chuẩn “Nhật”. Đây là phương pháp hoàn hảo cho bé tập làm quen với thức ăn thô. Cùng tìm hiểu ngay nhé!Nên cho bé ăn cháo xay nhuyễn hay cháo rây?Ăn dặm như một cuộc chiến, với “101 trạng thái” dở khóc, dở cười của bé và mẹ. Khi mới tập tành ăn dặm, vì chưa quen với thực phẩm thô nên bé thường rất lười nhai, thậm chí còn nôn trớ, gây vô vàn khó khăn cho mẹ. Vì thế, để chiều lòng cũng như tiết kiệm thời gian đút ăn cho bé, các mẹ thường chọn cách nghiền nhuyễn tất cả các loại rau củ, thịt bằng máy sinh tố để cháo mịn cho bé ăn cháo xay nhuyễn hay cháo rây?Mặc dù cách chế biến này giúp bé ăn dễ dàng hơn nhưng vô hình chung lại tạo thói quen ăn uống không tố, gây ra những tác động không hề tốt cho cơ thể. Cụ thể như sauMất phản xạ nhai Vì thức ăn đã được xay nhuyễn nên bé dần dần thích nuốt hơn, bỏ qua giai đoạn tập nhaiLười ăn Khi nhai, dịch vị sẽ được tiết ra nhiều hơn, từ đó kích thích cảm giác thèm ăn của trẻ. Ngược lại, nếu bỏ qua phản xạ nhai, bé sẽ không còn cảm giác ngon miệng, lâu dần dẫn đến biếng ănBị ảnh hưởng cơ hàm Ăn cháo xay nhuyễn một khoảng thời gian dài vô tình sẽ tước đoạt cơ hội làm quen với kỹ năng nhai, nuốt. Từ đó làm chậm phát triển cơ hàm, ảnh hưởng đến khả năng nói của trẻ sau nàyBị loét dạ dày Trẻ ăn cháo xay nhuyễn một thời gian dài, sau đó đột ngột chuyển sang ăn cháo lợn cợn sẽ khiến con dễ nôn trớ. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ loét dạ dày, thực quảnNhững mặt hạn chế của cháo xay nhuyễn được khắc phục hoàn toàn nếu mẹ học cách nấu cháo rây. Cháo rây chỉ cần lọc qua 1 lần nên vẫn giữ được độ thô của cháo, giúp bé có phản xạ nhai, nuốt. Đồng thời cảm nhận được rõ rệt hương vị của thực phẩm. Qua đó mang đến cho bé trải nghiệm vị giác tốt hơn, giảm nguy cơ biếng ăn, suy dinh cho trẻ ăn bột hay cháo rây trong quá trình ăn dặmTrẻ bị sốt nên ăn cháo gì? Top 8 gợi ý mẹ chớ bỏ qua!Giá trị dinh dưỡng từ cháo râyCách nấu cháo rây kiểu Nhật ngày càng được các mẹ bỉm sữa áp dụng. Theo đó, phương pháp này giúp bé làm quen dần với thức ăn, kích thích khả năng khám phá và ăn ngon miệng hơn. Ăn dặm kiểu Nhật khác với các kiểu ăn dặm khác, trẻ sẽ ăn riêng từng món mà không trộn chung với nhau. Ngoài cháo rây, bé vẫn được bổ sung các thực phẩm thiết yếu khác như rau, củ, thịt, cá,…. Vì vậy, giá trị dinh dưỡng từ cháo rây vẫn được đảm bảo, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn phát trị dinh dưỡng từ cháo râyCách nấu cháo rây chuẩn “Nhật”Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 5 – 6 tháng tuổi có thể ăn theo chế độ của Nhật, với cháo rây và các món ăn kèm khác. Khi bé được 8 tháng tuổi, mẹ không cần rây cháo nữa. Thay vào đó có thể cho bé ăn cháo nguyên hạt bắt đầu học cách nấu cháo rây cho bé ăn dặm theo các bước sau nhé!Chuẩn bị nguyên liệuGạo ngonDụng cụ rây cháoNướcTỷ lệ nấu cháo cho béĐộ thô của cháo sẽ tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của trẻ. Cụ thể như sauGiai đoạn 5 – 6 tháng tuổi nấu cháo theo tỷ lệ 110, tức 1 phần gạo 10 phần nướcGiai đoạn 7 – 8 tháng tuổiNửa giai đoạn đầu nấu cháo theo tỉ lệ 17, tức 1 phần gạo, 7 phần nướcNửa giai đoạn sau nấu cháo theo tỉ lệ 15, tức 1 phần gạo, 5 phần nướcGiai đoạn 9 – 11 tháng tuổiNửa giai đoạn đầu nấu cháo theo tỉ lệ 14, tức 1 phần gạo, 4 phần nướcNửa giai đoạn sau nấu cháo theo tỉ lệ 13, tức 1 phần gạo, 3 phần nướcTỷ lệ nấu cháo cho bé theo từng độ tuổiCách nấu cháo rây cho bé ăn dặmNgâm gạo qua đêm để để hạt gạo mềm, khi nấu cháo sẽ ngon hơnGạo sau khi ngâm thì vo sạch, sau đó cho vào nồi nấu với tỷ lệ nước thích hợpNấu cháo trong vòng nửa tiếngTiếp tục ủ cháo thêm 15 phút cho chín mềmBắt đầu rây cháo. Thực hiện rây 2 lần đối với trẻ mới ăn dặm để cháo hoàn toàn mịnĐối với các nguyên liệu khác như thịt, cá, rau củ thường khó rây mịn hơn. Vì vậy, mẹ nên làm theo hướng dẫn sauChọn cá trắng, thịt nạc không mỡCho nguyên liệu vào nồi luộc chín. Phần nước dùng giữ lạiĐối với các loại thịt Sau khi luộc chín mẹ cho vào cối giã nhuyễn rồi thêm một xíu nước và rây lạiĐối với các loại cà hòa cà với nước dùng, thêm xíu bột năng đã hòa tan. Sau đó cho bát thức ăn vào lò vi sóng quay trong 20sNhiều mẹ e ngại cách nấu cháo rây sẽ mất thời gian hơn so với việc xay nhuyễn. Tuy nhiên, mẹ hãy yên tâm, ngày nay có rất công cụ hỗ trợ như cốc nấu cháo, dụng cụ rât chuyên dụng,… Những vật dụng này sẽ hỗ trợ mẹ rất nhiều khi chế biến đồ ăn dặm cho bé đấy!Tìm kiếm liên quan cách nấu cháo rây cho bé 5 tháng,…Nên đọc thêm5 cách nấu cháo tôm bí đỏ bổ dưỡng, thơm ngon 11 cách nấu cháo cá lóc cho bé, đơn giản mà lại bổ dưỡng Bí quyết nấu cháo mực cho bé ăn dặm ngon, không tanh

bé không chịu ăn cháo rây